🌸 STAGE PILATES – SPÉCIAL FEMMES SPORTIVES
À l’occasion du 8 mars, je vous propose un stage Pilates dédié aux femmes qui aiment bouger, courir, pédaler… et prendre soin de leur corps.
Deux créneaux selon vos préférences : 10h–12h ou 17h–19h
🕒 2h de stage
- 1h30 de Pilates
- 30 min d’échange convivial
🎯 Renforcement profond
Mobilité & stabilité
Prévention des blessures
💛 Stage solidaire :
En tant qu’ambassadrice Donnons des Elles au Vélo J-1, l’intégralité des bénéfices sera reversée pour soutenir le projet J-1.
Pour les non adhérents à l’association : 31 €/personne
Pour les adhérents à l’association : Tarifs 25 €/ personne
Inscription obligatoire par sms ou mail
Association Arts Yoga Expression et Création
Téléphone 06 15 21 04 59 – Mail ayec@orange.fr