les lundis de 10h à 11h du 8 février au 1er mars
Sublimez votre séjour en vous ressourçant au cœur de l’Oisans grâce à la pratique du yoga. Respirez, bougez, contemplez! Pratique en extérieur pour booster votre vitalité et découvrir le plaisir de pratiquer dans la neige!
Renouez avec votre nature profonde en pratiquant une séance de yoga en connexion avec les éléments naturels. Explorez la nature environnante avec vos sens : ces volumes, ces couleurs, ces odeurs et connectez-vous à votre corps avec comme support le panorama authentique et majestueux des montagnes de l’Oisans.
Une pratique de yoga plutôt dynamique pour permettre à la chaleur du corps de répondre au froid de l’hiver. Des temps de présence à soi ainsi que des médiations en mouvement seront également au programme de la séance de yoga.
tarif cours en extérieur : 15 euros par personne
tarif famille (à partie de 4) : 12 euros par personne
Nombre de places limité, inscription obligatoire par SMS ou mail (séance annulée en cas de mauvais temps)
06 21 17 28 65 ou ayec@orange.fr